Fritz Perls(프리츠 펄스)의 게슈탈트 치료

1. 사람들은 자신이 세계를 보는 관점은 객관적사실이다 라고 생각하고 있다.

2. 하지만, 인간의 경험은 우리들이 세계를 보고 있을 때 개인적인 렌즈의 해석에 의해 좌우된다.

3. 우리들의 경험을 만드는 것이 지각으로 있는 한 ~~~~

 가. 우리들의 내적 현실을 바꾸는 일은 가능하며, 궁극적에는 외적 현실도 바꾸는 것도 가능하다.

 나. 우리들은 사회와 가족으로부터 부여되는 소여[所與]의 가치를 방기하여 자기고유의 가치를 발견할 필요가 있다.

4. 우리들은 자신이 자신의 세계와 [진실]을 구축하고 일는 일을 알게 된다.

5. 진실은 자신이 그것을 발견하여 다가올 때에만 인내되어지는 것이다.

나는 내자신의 일을 하고 너는 너 자신의 일을 한다. 나는 너의 기대에 부응하기 위해 이 세계에 있는 것이 아니며, 너도 나의 기대에 부응하기위해 이 세계에 있는 것도 아니다. 너는 너이고, 나는 나이다. 그리고 혹시 우연히 우리들이 만난다면, 그것은 대단한 일이다. 그렇게 되지 않는 일은 그것으로 어쩔수 없는 일인 것이다. 마음을 해방하고 감각에 귀를 기울려라!