안녕하세요, 서현경입니다.

지난 주 개인 플래너 작성에 대해 안내해 드렸습니다.

플래너 작성 잘 하고 계신가요~

여러분의 꿈을 현실화 하기 위해 이 플래너를 잘 활용해 보시기를 바랍니다!

흑시 헷갈리는 분들을 위해 작성법 다시 한 번 안내해 드립니다.

1. 만다라트 기법

 1.1 가운데 흰색 칸에 자신의 핵심 목표를 적습니다.

 1.2 핵심 목표를 이루기 위한 8개의 세부 목표를 핵심 목표를 둘러싸고 있는 네모칸에 적습니다.

 1.3 가운데 칸의 8군데에 적은 세부 목표를 외곽에 보이는 8칸의 박스 중심에 적습니다.

 1.4 각각의 세부 목표를 달성하기 위한 실행목표를 둘러 싸서 적어줍니다.

2. 주간 플래너 작성

 2.1 왼쪽 상단에 <이 주에 반드시 해야 할일>을 적습니다.

 2.2 시간대별 플래너 칸에 학교수업의 과목명과 개인 학습 내용을 적습니다.

 2.3 <실행 평가>칸에 계획 시간을 적습니다.

 2.4 매일 아침에 상단에 위치한 <오늘 반드시 해야 할 일>을 적고 우선 순위를 체크힙니다.

 2.5 매 학습시간마다 간략한 학습 내용과 집중도를 %로 평가힙니다.

 2.6 그날 그날 저녁에 <실천 시간>을 적고 <반성>, <칭찬 3가지(오늘 내가 잘한 것/타인에게 감사한 것)>, <느낌과 다짐>을 적습니다.

 2.7 한주를 마무리하며 주말에 <이주에 잘 한 것>, <이주의 반성과 다짐>을 평가합니다.

자~주말에 다음 주 계획을 우선 해봐야겠지요

매주 화요일에 플래너 작성을 확인할 예정이니 꼭 작성하시기 바랍니다.

여러분을 응원합니다!